冬天，外边的空气非常的寒冷干燥，这时候有暖气的房间中就显得如世外桃源一般舒适。但是，从安全和健康的角度讲，冬天更应该开窗通风。因为长时间密闭的空间内，随着人体的呼吸，会产生大量的二氧化碳，这时候就会造成人体的昏沉、氧气摄入不足的情况，而且，不开窗通风，室内的一些灰尘也会在空气中积累，不利于人体的健康。
一、正确的开窗通风时间
其实，正常来看我们每次呼吸出的空气并不多，但是，从长时间上说，每个小时每个人呼出的二氧化碳就有22升，很惊人吧，如果不及时的开窗通风，人体的呼吸出的二氧化碳就会在室内聚集，没法及时流通。那么，什么时候适合开窗通风呢？
首先，早晨，经过一夜的人体的呼吸，和室内的一些花草的呼吸作用，早晨室内的二氧化碳含量是比较高的，这时候应该开窗通风，这个时间段最好是在上午8:30-10:30之间，因为这时候外界的气温已经在逐渐的升高，一些有害的气体和污染也因为阳光的出现逐渐散去。
下午，下午2-4点也是非常适合开窗通风的时间段，这个时间段中，空气中的污染也是比较低的，而且下午2点应该是地表温度最高的时候，这时候开窗通风也非常的合适。开窗的时间控制在15-30分钟左右即可，主要是保证室内的空气流通。我们都知道水有源则为活水，空气也是一样的道理。
二、注意事项
开窗通风后不可避免的会造成室内的温度降低，这时候家中有感冒的人或者是有老人小孩是，就要提醒他们加一件衣服了。这时候，也可以每个窗户只开一个小缝，这样就能保证空气的流通，又不会因为开窗而造成温度过低。厨房中使用燃气的时候，也一定要注意开窗通风，不然燃气燃烧产生的废气会有一部分扩散到我们的家中，造成不利的影响。
在家中养一些绿色的植物也对净化家中的空气有非常大的好处比如吊兰、绿萝、白掌等植物都可以帮助我们改善室内的空气质量。
