北京最好的白癜风医院电话 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/卧室里养花，
不仅可以改善居室环境，
还能够帮助睡眠。
那么，什么植物适合放在卧室内呢？
今天青报君就给大家推荐一些。
芦荟
芦荟有令人放松、精神愉快的功效，放上一盆在卧室，可以让你熟睡一整晚。
芦荟夜间吸收室内的二氧化碳，还可以净化甲醛、一氧化碳、二氧化硫等，放盆它等于安装了一个迷你“生物空气清新器”，时刻帮你的家转换清新的空气。
芦荟是十分常见又好养的，家里放上几盆，给室内装饰添上一抹清新绿色。
薰衣草
薰衣草著名的安眠效果不必多说，它的香味能够使人放松身心、抚慰心灵、缓解压力，放在卧室给你一个美好的睡眠。
放一把薰衣草在枕头底下，可是天然、健康的安神药。
另外薰衣草的花色优美典雅，作为家庭盆栽，随便放窗台也是一个非常漂亮的装饰呢！
长寿花
长寿花，也叫寿星花，学名圣诞伽蓝菜，是一种多肉植物，它能缓解室内干燥，起到加湿效果。在夜间净化空气，让你甜甜的进入梦乡。
长寿花不仅开花漂亮而且花期长达4个多月，可以欣赏好长一段时间的鲜花。
长寿花有各种颜色，除了卧室，摆在客厅或者阳台都是极好的装饰品。
薄荷
薄荷能散发出淡淡的清凉香气，平缓紧张的情绪，使身心欢愉。放在卧室，让你晚上睡个美美的觉。
薄荷十分好养，薄荷枝放入装满水的玻璃瓶中，放到有阳光的地方（不要暴晒），一周后，水中的部分就会长出根。
对土壤的要求也不高，湿润的土中扎一个约2厘米的洞，薄荷栽入洞中掩埋好即可，约一周后就会长出新叶片。
薄荷叶还能作为食物的点缀，如果你是烘焙小达人，用几片薄荷叶去点缀，能让你的烹饪作品变得和米其林餐厅一样的高大上。
茉莉花
茉莉花是一种天然的睡眠帮手。放一盆在卧室，茉莉的香气有助于提升睡眠质量、减少焦虑、改善情绪，保准你一觉睡到天亮。
茉莉花叶子翠绿，花色洁白，香气浓郁，是很常见的观赏盆栽，放客厅放餐厅都是一个漂亮的装饰。
茉莉花还有着良好的保健和美容功效，花朵还可以用来饮食泡茶。
非洲茉莉
非洲茉莉原名灰莉，它和茉莉花可是完全不一样的科种！它产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用，夜晚能不断放出清新的氧气，放在卧室可使人放松、睡得香。
它的叶子比茉莉花要大很多，花期也短，主要观叶，翠绿厚实的叶片作为家居装饰，视觉上能够给人一种愉快之感。
这些常见的花随便摆放在家里
都会很好看
安眠养生、怡情静心
快快挑选属于你家的那一盆吧
审读：吴梦婕
来源：美好生活小馆
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