长寿老太102岁还能穿针
秘诀：每天都从事农业劳动
[导读]
王侯氏每天都准时吃饭
李磊
助理
张诚
摄
102岁老太王侯氏在农村生活了60多年，每天日出而作日落而息，吃的是自己种的菜。即使搬到城里，生活也很规律，周围人评价她是无欲无求。“稀里糊涂活着呗！”谈到长寿秘诀，老人如是说。
长寿老人
102岁了还能穿针
在长春至爱老年医疗护理院，102岁的王侯氏发丝整齐，头发甚至没有完全变白，人很精神。见到有人来，老人马上招呼坐下，并给拿好吃的。
据了解，农历九月初四，王侯氏刚刚过生日，她的儿子都已经80多岁了。
与王侯氏交谈时发现，她说话时条理清楚，一点也不糊涂，双眼有些花，听力稍有下降，但稍大点声就能听到。“眼睛也花了，但戴上花镜纫（穿）针还能纫上，不过得多试几次。”老人说。
闲不住进城还干农活
王侯氏的老家在辽宁省海城市农村，从小她就在农村长大，嫁入夫家以后也是在农村，每天下地干农活，日出而作日落而息。在60多岁之前，王侯氏还下地干活，后来，王侯氏的儿子把老人接到长春，但她到城里也闲不住，90岁的时候，还在儿子单位的空地上种庄稼。
一谈到干农活，王侯氏就如数家珍，播种、除草、上肥等流程，即使已经102岁了，还记得非常清楚。
长寿秘诀
每天都从事农业劳动
王侯氏回忆，在农村的这些年，白天下地去干活挣工分，下工以后，到自家园子摘些豆角茄子做晚饭，第二天早上再去干活，晚上依然是吃自己种的菜，在搬到城里以前，王侯氏都是这样过的。
常年从事农业劳动，王侯氏的身体素质非常好，到现在只住过两次院，一次是胃肠疾病，一次是右眼手术。“就算是感冒了，也就是自己熬姜水加白糖，从来没有吃过药。”王侯氏说。
饮食和休息很规律
在农村时，王侯氏的生活是日出而作日落而息，到了城里后也是非常规律。每天4时许起床，7时许吃早饭，11时30分左右吃午饭，17时30分左右吃晚饭，20时许躺下，现在老人的觉不多，每天基本上要22时许才能睡着，而且“觉轻”。
老人不喝茶也不喝饮料，老人每天要喝一暖瓶白开水。
每天只吸3根烟
王侯氏的婆婆在世时抽旱烟袋，每天早晚，王侯氏都要帮婆婆把烟袋点燃。王侯氏的婆婆每天用烟袋锅抽烟，就这样，由于每天都给婆婆点两次烟，王侯氏也学会了吸烟，现在她每天吸3根烟。
“抽烟就是觉得没啥事干，我想把烟戒了，嫌它麻烦。”她说。
“稀里糊涂活着呗！”
护理院院长台丽伟说，老人这些年不仅哄过孙子孙女，连太孙子太孙女也哄过，老人这一辈子什么也不争，别人说什么都行，什么事也都看得很开，对人很真诚，遇事时首先想到的是别人，有什么好吃的也都是先想到儿子和孙子孙女。晚辈们对老人非常好，家庭和睦，亲情融洽，老人也就笑口常开了。
谈起长寿秘诀，老人不以为然地说：“稀里糊涂活着呗，没有啥秘诀。”
胡海宾实习石琼
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