许久不营业的刘亦菲近日被官宣为LV的品牌代言人！平时出席活动刘亦菲的造型也都美若天仙，但是这次的造型却引起了不少网友的热议。
从图片中看出刘亦菲的身材有了些许的变化，胳膊和肚子都是有明显发胖。视频里刘亦菲手臂壮实，整个身材都魁梧了不少，手臂肉到显粗，背和腰也不甘示弱，稍微紧身的短袖已经把肉都勒了出来。
穿上外套后，虽然遮住了粗壮的手臂和魁梧的背，满是赘肉的小肚腩又遮不住了。再加上怼脸镜头下的松垮皮肤和疏松发量，感概神仙姐姐也要抵不过岁月的摧残步入中年了。
不少粉丝也是纷纷热议，刘亦菲是不是没有注重身材管理了，不过要说刘亦菲的年龄，现在已经33岁了，而且也没有结婚生子，要说发福还是不至于的。
刘亦菲作为娱乐圈里面的顶流女艺人，相信大家都是非常熟悉的了。可能是很多人人心中的白月光吧！
刘亦菲以往出现在我们面前，都是非常仙气飘飘的角色，自带的古典风节奏让人念念不忘。虽然刘亦菲的电视作品并不是那么多，但是每一个都堪称经典，其中以古装角色为代表，《仙剑奇侠传》惊艳了多少人的岁月。
天仙的颜值是多少人羡慕的，但她同样有着我们正常人的烦恼，那就是胳膊粗，溜肩的问题。以前出席活动时刘亦菲与杨幂、杨颖、佟丽娅同框就明显大了一号。
尤其是在和赵丽颖的合影中更是瞬间，被拉下神坛……虽然颜还是美的，但也耐不住这手臂上的赘肉视觉冲击大呀。
胳膊线条真的很影响一个人的整体美感，而且随着年龄的增长，手臂变胖的几率很大！很多人在不知不觉中拥有了一双胖手臂。（看来手臂变粗也真的不怪我们天仙姐姐了，赶紧抓紧运动减掉胳膊赘肉才是正经事！）
手臂粗相信也是很多手臂粗的女生的痛，明明只有90斤，去服装店因为手臂粗，整个肩膀显得像个巨人般粗壮，店主叫你拿大码的时候，不用说能有多好看了，行走的变形金刚，请自行脑补！！
因为手臂粗，不敢穿吊带裙，因为手臂粗，不敢穿无袖的紧身上衣，更不敢穿帅帅的背心裙……今天就给大家推荐一组锻炼手臂的瑜伽体式，准备好跟拜拜肉说拜拜吧!
1
俯卧，左手臂从身体下方穿过
右臂从左臂前侧向右侧伸直
双手掌心朝上，胸腔下压
保持5-8个呼吸，换另一侧
2
仰卧，手臂伸直，手肘垫抱枕
左臂上右臂下，小臂相互缠绕
手掌心相对，肩膀放松
保持5-8个呼吸，换另一侧
3
俯卧在垫面上，大小臂垂直
呼气，身体向右转开
侧脸贴地，双脚屈膝并拢
右手放在臀部后侧
保持5-8个呼吸，换另一侧
4
四脚跪姿，大腿与地面垂直
手臂向前伸展，手肘落地
前额贴地，弯屈手肘
双手在头部后侧掌心相对
腰椎延展，保持5-8个呼吸
5
四角跪姿，左臂从身体下方穿过
左肩在身体中线贴地，掌心朝上
右手臂向前伸直，指尖点地
保持5-8个呼吸，换另一侧
6
坐姿，左腿下右腿上膝盖重叠
右臂向上屈手肘，掌心贴向后背
左臂从后侧屈肘，手沿脊柱向上
双手在体后十指交扣
背部立直，肩膀远离耳朵
保持5-8个呼吸，换另一侧
7
仰卧在垫面上，双手举过头顶
互抱小臂，左脚放右脚上方
双手和脚分别向右侧移动
注意脊柱延展，侧腰拉伸
保持5-8个呼吸，换另一侧
8
束脚式准备，双手放臀部后侧
屈手肘，身体慢慢向后躺
瑜伽砖在肩胛骨内侧二阶竖放
另一块砖横放在后脑勺处
双手举过头顶，保持腋窝伸展
闭上眼睛，停留5-8分钟
对于身体比较肥胖，手臂得不到锻炼的人，除了以上的练习，还需要做加强手臂的减脂练习，注意手臂练习完毕之后，一定要做放松，否则会越练越粗壮哦。今天的的这些体式记得经常练习哦～你也会变成一个又瘦又好看的小仙女！另外还可以进入我们的瑜宝贝商城学习更多的课程哦～
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