喜欢花花草草，并在家里养花的花友，家里的花草只会越来越多，而室内养花的空间是有限的，装不了那么多的花。除了阳台、客厅、书房，还有哪些地方呢？大家有没有想过利用卧室来养花。
在卧室里栽种花卉更加有优势，除了可以随时能够观赏到美丽的花卉以外，还能享受到花卉提供的新鲜氧气，使得人的居住环境变得更加好，对人的身心健康都大有好处，其实花卉可以用来观赏以外，它所提供的氧气和香味，对人的睡眠都大有好处。
都说“人养花，花更养人”，其实不是没有道理的，我们可不要小瞧植物的能力，有很多植物不仅能够治病，食用，甚至能够用来助眠，可见它的能力非同一般。下面小编就给大家推荐几种适合在卧室栽种的花草。（能助眠）
1、芦荟
芦荟很适合摆放在卧室的窗台之上进行养护，生命力强健，叶片厚实翠绿，基本上粗放管理就行。芦荟最大的作用也是能够改善空气质量，它24小时都在不停地释放出氧气，到了夜晚，更能吸收二氧化碳和一些有害气体。芦荟还是一个空气探测仪，比如说叶片上面出现了一些红色的小斑点，就是在告诉你，周围的空气质量不是很好。
芦荟基本上是不用管养的，芦荟耐热耐晒，只不过在温度达到35℃以上，会进入休眠期，所以不要长时间让其被强光照射，注意控制浇水，都能养活。
2、白掌
白掌可以开出像小帆船一样的白花，意思是一帆风顺，所以它的别名也叫一帆风顺。它的叶子很亮，就像打蜡纸膜一样。白花搭配绿叶是天生的完美搭配，整体外观更加安静优雅，适合室内盆栽！
白掌是一种非常清新优雅的植物，外观非常常漂亮，放在桌子上，窗台上，非常温暖浪漫！白棕榈是一种能吸收甲醛等有毒气体的植物，对空气净化效果很好，有利于身体健康，综合考虑栽种白掌比简单的养护绿罗兰苯更健康。
3、醉红素兰花
春兰十大红素之首“醉红素”，
这种造型的兰花非常的罕见。把它养在家里面，观赏性很不错，而且它的花期比较长，可以让你有更多的观赏时间。
醉红素开花的时候，味道非常的清香。这种香气比香水要清淡，可以让人无比的轻松。而且很多人都非常地喜欢它的花香。
特别是睡眠质量不好的人，在卧室里面放一盆醉红素，它的花香可以让人有一个非常好的睡眠。它的花香可以让人感觉放松自然就可以容易入睡。
这种兰花的栽种条件也很简单，选择透气性好的土壤，偶尔给它浇水，只要把它摆放在家里面阳光照射充足的位置，可以使其颜色生长得更加的艳丽。